«Διαβολοβδομάδα»: Ο καύσωνας διαρκείας ήρθε για να μείνει – Υγρασία και αφόρητη ζέστη – Ποιες περιοχές αναμένεται «να βράσουν»

Η πιο δύσκολη μέρα του καύσωνα αναμένεται να είναι η σημερινή καθώς και κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι θερμοκρασίες θα είναι υψηλές.

Σύμφωνα με το meteo ο παρατεταμένος καύσωνας θα κρατήσει μέχρι τις 20 Ιουλίου.

Οι συνθήκες αυτές αποτελούν σημαντική απειλή για την ανθρώπινη υγεία λόγω της θερμής επιβάρυνσης που προκαλείται στον ανθρώπινο οργανισμό. 

Όπως τονίζει το meteo , οι υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν τόσο κατά την διάρκεια της μέρας όσο και της νύχτας με αποτέλεσμα την διατήρηση της επικινδυνότητας.

Η υγρασία σε συνδυασμό με την ζέστη, τους ανέμους και την ακτινοβολία περιβάλλοντος θα κάνει ακόμα πιο αποπνικτική την ατμόσφαιρα.

Όσο για τις περιοχές που αναμένεται να συγκεντρώσουν τις υψηλότερες θερμοκρασίες, αυτές είναι η Πάτρα και η Λάρισα.

Αισθητή θα είναι η ζέστη και στην Αττική, καθώς τα μελτέμια υποχωρούν και η θερμοκρασία αναμένεται να φθάσει έως τους 40 βαθμούς Κελσίου.

«Θα ανέβει και άλλο η θερμοκρασία τις επόμενες ημέρες»

Έρχεται νέα άνοδος της θερμοκρασίας και καύσωνας τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με τον διευθυντή της ΕΜΥ, Θοδωρής Κολυδάς και την τελευταία ανάρτησή του για τον καιρό.

Σύμφωνα με τον μετεωρολόγο, η νέα άνοδος της θερμοκρασίας οφείλεται στην τάση των θερμών αερίων μαζών που βρίσκονται στα δυτικά αλλά και στα ανατολικά της χώρας να καλύψουν πολλές περιοχές.

Αντίθετα, μέχρι το Σάββατο η «σφήνα του μελτεμιού», όπως αναφέρει ο κ. Κολυδάς, θα διατηρήσει στα ανατολικά σε υψηλά αλλά σχετικά ανεκτά επίπεδα.

Ωστόσο «σε τοπικό επίπεδο δεν θα λείψουν τοπικά οι 40 με 41°C στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδος και σε περιοχές που δεν επηρεάζονται από τη θαλάσσια αύρα» σημειώνει ο διευθυντής της ΕΜΥ.

🌡️🌡️ Η ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ
✅Μέχρι το Σάββατο, αν και εξασθενούν οι άνεμοι, διατηρείται η “σφήνα” του μελτεμιού στο Αιγαίο και οι θερμοκρασίες στα ανατολικά βρίσκονται μεν σε υψηλά, αλλά σχετικά ανεκτά επίπεδα, κυρίως σε ότι αφορά στις ελάχιστες τιμές τους. Βέβαια σε τοπικό… pic.twitter.com/6c9pFzKrQq

— Theodoros Kolydas (@KolydasT) July 11, 2024

«Πολλή ζέστη και με διάρκεια»

Για επιμονή της πολλής ζέστης για αρκετές ημέρες έκανε λόγο νωρίτερα σήμερα σε ανάρτησή του στο Facebook για τον καιρό του επόμενου διαστήματος o μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης ζητώντας από όλους «να αφήσουμε στην άκρη για τις επόμενες 10 με 15 ημέρες δραστηριότητες που επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό».

Όλη η ανάρτηση Μαρουσάκη

ΠΟΛΛΗ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑ

Ο Ιούλιος είναι ο θερμότερος μήνας του έτους για τη χώρα μας αλλά και ο μήνας με ελάχιστες γενικά βροχές. Φαίνεται λοιπόν ότι θα επιβεβαιωθεί η φήμη του και μάλιστα με τον έντονότερο τρόπο μιας κι όσο μπορούμε να κοιτάξουμε στο βάθος του προγνωστικού τούνελ, δε φαίνονται ούτε δροσιές μα ούτε και βροχές. Αν σε όλο αυτό το σκηνικό προσθέσουμε και τα μελτέμια και λάβουμε υπόψη μας και την έντονη ξηρασία που έχει προηγηθεί, καταλαβαίνουμε ότι οι συνθήκες όχι μόνο ευχάριστες δεν θα είναι, αλλά αντιθέτως θα είναι και πολύ επικίνδυνες μιας και ο κίνδυνος πυρκαγιάς θα είναι πολύ υψηλός και για πολλές πολλές ημέρες.

Τα όσα περιγράψαμε μόλις αποτυπώνονται και στο “διάγραμμα της αλήθειας” όπως συνηθίζω να αποκαλώ τα πολλαπλά τρεξίματα των μετεωρολογικών μοντέλων μιας και τα διαφορετικά σενάρια που αυτά ξεδιπλώνουν μπορούν να σε οδηγήσουν με καλές πιθανότητες στον επικρατέστερο τύπο καιρού.

Με την κόκκινη γραμμή σημειώνουμε τη μέγιστη θερμοκρασία που συνηθίζουμε να συναντάμε σε αρκετές περιοχές της χώρας μας την εποχή στην οποία βρισκόμαστε και είναι οι περίπου 35 βαθμοί.

Με την μαύρη καμπύλη έχουμε τη μέση τιμή από όλα τα σενάρια και για την οποία σημειώνουμε ότι είναι πάνω από τους 35 βαθμούς, αλλά και γύρω από τους 40.

Δεν μιλάμε για ακραία ζέστη, αλλά όπως τονίζουμε κάθε καλοκαίρι, η ζέστη λειτουργεί αθροιστικά στην επιβάρυνση του ανθρώπινου οργανισμού και η μεγάλη διάρκεια κουράζει αρκετά τον ανθρώπινο οργανισμό κι όχι μόνο.

Αφήνουμε στην άκρη για τις επόμενες 10 με 15 ημέρες δραστηριότητες που επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό, ενυδατωνόμαστε σωστά και σε κάθε περίπτωση ακολουθούμε τις ιατρικές οδηγίες τις οποίες και θα πρέπει να αναζητούμε όταν καταλαβαίνουμε ότι κάτι δεν πάει καλά κι όχι μόνο.
Υπομονή, είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πλέον έχουμε αντιληφθεί προς τα που τραβάνε τα καλοκαίρια στη χώρα μας.

Η Φύση έχει τους μηχανισμούς να επαναφέρει την κανονικότητα απλά αυτό δεν θα γίνει με ήπιο τρόπο και θα πρέπει να θωρακιστούμε στο μέτρο του δυνατού ώστε να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες.

Καλή συνέχεια σε όλες και σε όλους!

«Πολλή ζέστη»

Ο μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος σε αναρτησή του δίνει τον «χάρτη» των θερμοκρασιών των επόμενων 6 ημερών σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Ηράκλειο και Λάρισα.

Επισημαίνει πάντως ότι έως τις 22 Ιουλίου ακραίος καύσωνας δεν αναμένεται να «χτυπήσει» τη χώρα, ωστόσο η ζέστη θα είναι ιδιαίτερα έντονη με το θερμόμετρο να «σκαρφαλώνει» στους 42 βαθμούς Κελσίου.

Μέτρα και συμβουλές για να προστατευτούμε από την θερμική καταπόνηση

Ο Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, καθηγητής Πνευμονολογίας Εντατικής Θεραπείας στο ΕΚΠΑ μίλησε  στο ΕΡΤNews σχετικά με τον καύσωνα διαρκείας και πόσο επιβαρύνει την υγεία μας, αλλά και τα μέτρα που μπορούμε να πάρουμε για να μην εξαντληθούμε.

«Το κύριο που πρέπει να κάνουμεείναι να μειώσουμε την έκθεση στον ήλιο, όταν αυτό δεν είναι άκρως απαραίτητο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κυκλοφορούμε στις 12 η ώρα το μεσημέρι, εκτός αν αρρωστήσουμε και πρέπει να πάμε στο νοσοκομείο ή η δουλειά μας μας επιβάλλει να είμαστε έξω.

Όλες τις υπόλοιπες εργασίες μας, μπορούμε να τις κάνουμε νωρίς το πρωί, τότε που ο ήλιος δεν είναι τόσο δυνατός, τότε που οι θερμοκρασίες είναι πιο ανεκτές και πιο εύκολα διαχειρίσιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό», τόνισε αρχικά ο κ. Βασιλακόπουλος.

Πρόσθεσε πως πρέπει να ενυδατωνόμαστε συχνά. «Να κυκλοφορούμε με ένα μπουκαλάκι νερό ή με ένα μπουκαλάκι που έχει νερό και ηλεκτρολύτες και σιγά – σιγά να βασιζόμαστε να πίνουμε μικρές γουλιές σε πολύ συχνά χρονικά διαστήματα για να αντικαθιστούμε τον ιδρώτα που χάνουμε», είπε.

«Θα πρέπει να φοράμε λεπτά και ελαφρά ρούχα, ανοιχτόχρωμα. Θα πρέπει να έχουμε αντηλιακό, καπέλο 100%, γυαλιά ηλίου και ειδικά οι πιο ευπαθείς και πιο ηλικιωμένοι να κρατήσουν και μια ομπρελίτσα αν πρέπει να βγουν έξω», συμπλήρωσε ο κ. Βασιλακόπουλος.

Παράλληλα, ο κ. Βασιλακόπουλος ισχυρίστηκε πως δεν χρειάζεται να δροσιζόμαστε στη θάλασσα στις 12 και στις 1 το μεσημέρι ή να καθόμαστε στην αμμουδιά κάτω από την ομπρέλα, να κάνουμε ηλιοθεραπεία.

«Μπορούμε αν πάμε στη θάλασσα να είμαστε μέσα σε αυτή, καλό είναι να βάζουμε και το κεφάλι μας στο νερό, αν ξέρουμε. Αν δεν ξέρουμε να φοράμε ένα καπέλο. Πάντα με αντηλιακό και με το που θα βγούμε έξω να φύγουμε αφού έχουμε δροσιστεί. Όχι ηλιοθεραπεία», είπε οκ. Βασιλακόπουλος.

Σχετικά με την χρήση του ερκοντίσιον ο κ. Βασιλακόπουλος ανέφερε πως, «εάν τα φίλτρα του κλιματιστικού είναι καθαρισμένα, δεν δημιουργεί κάποιο πρόβλημα. Αντίθετα, το κλιματιστικό δεν ανανεώνει τον αέρα από την εξωτερική ατμόσφαιρα, ανακυκλώνει τον εσωτερικό αέρα του σπιτιού και διώχνει τη θερμότητα προς τα έξω. Άρα μπορούμε σε αυτές τις συνθήκες να το χρησιμοποιούμε άφοβα».

Ωστόσο πρόσθεσε πως πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είναι ότι σε τέτοιες συνθήκες καύσωνα, δεν χρειάζεται να βάλουμε το κλιματιστικό στο φουλ. «Διότι αν χρειαστεί να μετακινηθούμε από έναν χώρο με τόσο χαμηλή θερμοκρασία στο εξωτερικό περιβάλλον, η μεταβολή της θερμοκρασίας είναι μεγάλη και αυτό είναι καταπόνηση για τον οργανισμό. Μια ουδέτερη θερμοκρασία 24, 25, 26 βαθμούς είναι μια χαρά», είπε ο καθηγητής.

Δήμος Αθηναίων: Μέτρα και δράσεις για την αντιμετώπιση της θερμικής επιβάρυνσης

Οι υψηλές θερμοκρασίες στην Αθήνα καθιστούν αναγκαία την ενεργοποίηση μέτρων και δράσεων για την προστασία των πολιτών, την ασφάλεια των χώρων πρασίνου, αλλά και την εύρυθμη λειτουργία της πόλης.

Από αύριο, Παρασκευή 12 Ιουλίου 2024 και για όσο χρειαστεί, οι κλιματιζόμενες αίθουσες στις Λέσχες Φιλίας θα είναι ανοιχτές από τις 9 π.μ. έως τις 9 μ.μ..

Οι επτά εστίες δροσιάς βρίσκονται στα εξής σημεία:

1. Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου, Μαμούρη και Δύμης

τηλ. 210 8223946

2. Λέσχη Φιλίας «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου, Χελντράιχ 15

τηλ. 210 9240403

3. Λέσχη Φιλίας Βοτανικού, Κοζάνης 4

τηλ. 210 3423716

4. Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς, Αίμονος 9 & Άστρους

τηλ. 210 5140877

5. Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου, Αχαρνών 372

τηλ. 210 2012334

6. Λέσχη Φιλίας Κυψέλης, Σκύρου & Καυκάσου

τηλ. 210 8815877

7. Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων, Πανόρμου & Βαθέος

τηλ. 210 6459890

Η «Γραμμή Καύσωνα» των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμου Αθηναίων συνεχίζει να λειτουργεί καθημερινά από τις 8.30 π.μ. έως τις 7.30 μ.μ.. Όλοι οι πολίτες και ιδιαίτερα όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, μπορούν να καλούν στο 210 3638049 για να λάβουν συμβουλές και οδηγίες σχετικά με την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών.

Αυξημένη εποπτεία θα υπάρχει για τους ωφελούμενους του Προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι», οι οποίοι αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου. Εργαζόμενοι του προγράμματος θα επικοινωνούν τακτικά μαζί τους ενώ θα πραγματοποιούν συχνές κατ΄ οίκον επισκέψεις, μεριμνώντας ότι τηρούνται τα προτεινόμενα μέτρα.

Οι  ομάδες streetwork του Κέντρου Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων (ΚΥΑΔΑ), οι οποίες αποτελούνται από κοινωνικούς λειτουργούς, νοσηλευτές και ψυχολόγους, θα βρίσκονται επί ποδός σε δύο βάρδιες προσφέροντας στους άστεγους της πόλης πλήρη γεύματα, μπουκαλάκια με δροσερό νερό, καφέ και ένα kit προστασίας με είδη πρώτης ανάγκης.

Επιπλέον, η Δημοτική Αστυνομία θα ελέγχει με drones τις περιοχές πρασίνου της Αθήνας, προκειμένου να ενημερώσει την Πυροσβεστική όπου κριθεί αναγκαίο.

Επικουρικά, οι πολίτες μπορούν να κατεβάσουν στο κινητό τους τηλέφωνο τη δωρεάν εφαρμογή «EXTREMA Global» ώστε να λάβουν πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο για τη θερμοκρασία και την κατηγορία καύσωνα της ημέρας με ανάλογες οδηγίες προφύλαξης. Χάρτης υποδεικνύει τα κοντινότερα δροσερά σημεία (όπως σιντριβάνια και πάρκα) και τις πιο δροσερές διαδρομές για κάθε προορισμό μέσω σκιερών, δενδροσκέπαστων δρόμων. Η εφαρμογή λειτουργεί σε έξι γλώσσες και έχει ενσωματωμένες τις θέσεις δημοφιλών αξιοθέατων και μουσείων.

Για τα αδέσποτα ζώα, η Αστική Πανίδα του Δήμου Αθηναίων έχει τοποθετήσει περισσότερες από 150 ποτίστρες στις γειτονιές της πόλης.

Με δεδομένες τις υψηλές θερμοκρασίες και για λόγους υγιεινής και ασφάλειας, παρακαλούνται οι πολίτες και οι επιχειρήσεις να μη βγάζουν τα απορρίμματά τους στους κάδους μεταξύ των ωρών 11 π.μ. και 5 μ.μ. καθώς βάσει εγκυκλίων κρίνεται αναγκαία η τροποποίηση των προγραμμάτων και στις επτά (7) Δημοτικές Κοινότητες. Η συνεργασία όλων είναι απαραίτητη για την αποφυγή δυσλειτουργιών στην πόλη.

• Καιρός
• καύσωνας