Εποχιακές αλλεργίες: Συμβουλές για τη μείωση των συμπτωμάτων

Η άνοιξη φέρνει ηπιότερές  θερμοκρασίες και ταυτόχρονα με την άνθηση των λουλουδιών, ίσως και να μην είναι η πιο ευχάριστη εποχή για άτομα με εποχιακές αλλεργίες. 

Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη κατάλληλων προφυλάξεων μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν αποτελεσματικά, την περίοδο βαριάς γύρης από τον Φεβρουάριο έως τις αρχές του καλοκαιριού.

Οι εποχιακές αλλεργίες και η πιο γνωστή η  αλλεργική ρινίτιδα επηρεάζει σχεδόν 60 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τον Δρ Reenal Patel, πιστοποιημένο Αλλεργιολόγο και Ανοσολόγο, περίπου το 25% των ενηλίκων έχουν εποχιακές αλλεργίες. Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο για άτομα που δεν έχουν αλλεργίες στην παιδική ηλικία να αναπτύσσουν νέες στην ενήλικη ζωή.

Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων στους ασθενείς. Τα έχουμε δει όλα ως αλλεργιολόγοι. Μπορεί να επηρεάσουν τα πιο κοινά όπως τα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Επίσης, μπορούμε να δούμε ότι οι αλλεργίες επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση (κόπωση , πονοκέφαλος), το δέρμα και το γαστρεντερικό σωλήνα», είπε ο Δρ. Patel, ο οποίος είναι επίσης ο ιδρυτής του Allergy MD στο Long Island City, NY, στο Medical Daily .

Τα πιο κοινά σημάδια εποχικής αλλεργίας περιλαμβάνουν ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση, βήχα, φαγούρα στη μύτη ή στο λαιμό, υγρά και φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα, μετά τη ρινική σταγόνα, πρησμένα μάτια και κούραση από διαταραγμένο ύπνο. Οι αλλεργίες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε άσθμα και αναπνευστικές δυσκολίες.

Εάν ένα άτομο έχει κάποιο από τα αναφερόμενα συμπτώματα σε ορισμένες περιόδους του έτους, είναι καλύτερο να υποβληθεί σε εξέταση για εποχιακές αλλεργίες. Η διάγνωση της αλλεργίας βασίζεται συχνά στο ιστορικό, σε μια δερματική δοκιμασία με τσίμπημα και/ή στην εξέταση αίματος, είπε ο Δρ.

Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της αλλεργίας:

Η αναγνώριση των αλλεργιογόνων είναι το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων. Εκτός από την αναζήτηση έγκαιρης ιατρικής βοήθειας, τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να είναι προσεκτικά για να αποφύγουν τους παράγοντες ενεργοποίησης.

Συνιστώ να κάνετε ντους πριν τον ύπνο. Περιορίστε τον χρόνο σας έξω κατά τις ημέρες με υψηλή γύρη. Εάν πρέπει να βγείτε έξω φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά στο σπίτι και στο αυτοκίνητό σας. Σκεφθείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα στην κρεβατοκάμαρα,  δήλωσε ο Δρ. είπε.

Όταν τα ερεθίσματα δεν μπορούν να περιοριστούν, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν ένα προσαρμοσμένο σχέδιο θεραπείας για το άτομο. «Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε με πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως από του στόματος αντιισταμινικά, οφθαλμικές σταγόνες και ρινικά σπρέι», σημείωσε ο Δρ Πατέλ.

“Εάν αυτό δεν βοηθήσει, μπορούμε να προσφέρουμε αντιισταμινικά ποιότητας, οφθαλμικές σταγόνες και ρινικά σπρέι. Μπορούμε επίσης να αντιμετωπίσουμε μεμονωμένα συμπτώματα ανάλογα με το τι αισθάνεστε. Μακροχρόνιες θεραπείες όπως η ανοσοθεραπεία αλλεργίας μπορούν να προσφερθούν με εμβόλια αλλεργίας και υπογλώσσια σταγόνες ή δισκία. Μιλήστε με τον αλλεργιολόγο σας για να λάβει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα για εσάς!», πρόσθεσε ο Δρ Πατέλ.

πηγή: Medical Daily

• αλλεργία
• αλλεργίες
• αλλεργική ρινίτιδα