Εργασιακό στρες: Οι εργαζόμενοι άνδρες που δεν αμείβονται καλά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακά προβλήματα

Όταν το άγχος που σχετίζεται με την εργασία καταβάλλει το τίμημά του, δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική κατάσταση του ατόμου, αλλά και τη σωματική του ευεξία. Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι οι άνδρες που «υποτιμούνται» στην εργασία τους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με τους υπόλοιπους.

Στην τελευταία μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας: Cardiovascular Quality and Outcomes, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από περισσότερους από 6.400 συμμετέχοντες για να κατανοήσουν πώς οι διάφοροι τύποι εργασιακού στρες επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς.

Αξιολόγησαν τον αντίκτυπο της εργασιακής καταπόνησης και της ανισορροπίας προσπάθειας-αμοιβής στην εργασία στην υγεία της καρδιάς. Η εργασιακή καταπόνηση αναφέρεται σε καταστάσεις κατά τις οποίες οι άνθρωποι έχουν υψηλές εργασιακές απαιτήσεις και εργάζονται σε περιβάλλοντα που δεν τους παρέχουν κανένα έλεγχο. Η ανισορροπία μεταξύ προσπάθειας και ανταμοιβής συμβαίνει όταν οι εργαζόμενοι επωφελούνται μόνο από μικρή ανταμοιβή όσον αφορά την αποζημίωση, τις προαγωγές και τη σταθερότητα σε αντάλλαγμα για τις προσπάθειές τους.

Ορισμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν εργασιακή καταπόνηση, άλλοι είχαν ανισορροπία μεταξύ προσπάθειας και ανταμοιβής και ορισμένοι από αυτούς υπέφεραν και από τα δύο. Μεταξύ εκείνων που βίωσαν είτε εργασιακή καταπόνηση είτε ανισορροπία -αμοιβής, υπήρχε 49% αυξημένος κίνδυνος στεφανιαίας νόσου σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου. Όταν ένα άτομο επηρεαζόταν και από τα δύο, υπήρχε 103% αύξηση του κινδύνου καρδιακής νόσου.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η εργασία με υψηλό στρες μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προσβολών και άλλων επιπλοκών στους άνδρες. Τα ευρήματα ήταν ασαφή όταν εξετάστηκε ο αντίκτυπος του στρες στην υγεία της καρδιάς των γυναικών.

“Οι έγκαιρες παρεμβάσεις σε αυτούς τους ψυχοκοινωνικούς στρεσογόνους παράγοντες στην εργασία στους άνδρες μπορεί να είναι αποτελεσματικές στρατηγικές πρόληψης για τη μείωση της επιβάρυνσης από CHD (στεφανιαία καρδιοπάθεια). Μεταξύ των γυναικών, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση”, έγραψαν οι ερευνητές.

Η μελέτη δεν ήταν μια αιτιολογική ανάλυση και, επομένως, δεν μπορεί να εξηγήσει πώς ή γιατί το εργασιακό στρες επηρεάζει την καρδιακή υγεία. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι με το εργασιακό στρες, υπάρχει αύξηση της συσσώρευσης πλάκας και αύξηση της αρτηριακής πίεσης που επιβαρύνει την καρδιά. Ο μειωμένος ύπνος και η υπερκατανάλωση τροφής που προκαλείται από το άγχος μπορεί να επιδεινώσουν περαιτέρω τον κίνδυνο.

“Λαμβάνοντας υπόψη τον σημαντικό χρόνο που περνούν οι άνθρωποι στην εργασία τους, η κατανόηση της σχέσης μεταξύ των παραγόντων εργασιακού στρες και της καρδιαγγειακής υγείας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημόσια υγεία και την ευημερία του εργατικού δυναμικού”, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Mathilde Lavigne-Robichaud σε δελτίο τύπου. “Η μελέτη μας αναδεικνύει την επιτακτική ανάγκη να αντιμετωπιστούν προληπτικά οι στρεσογόνες συνθήκες εργασίας, ώστε να δημιουργηθούν υγιέστερα εργασιακά περιβάλλοντα προς όφελος των εργαζομένων και των εργοδοτών”.

πηγή: Medical Daily

• εργαζόμενοι
• καρδιά
• στρες