Η Halle Berry έχει στα 53 της τους πιο γραμμωμένους κοιλιακούς

Η Halle Berry έχει ξεκινήσει τον τελευταίο χρόνο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής. Έχει βάλει μέσα σε αυτό και τους διαδικτυακούς της φίλους μέσα από αναρτήσεις που κάνει στο instagram κάθε Παρασκευή. Στα #FitnessFriday της αποκαλύπτει ασκήσεις από την προπόνησή της της, tips και μυστικά που τη βοηθούν να διατηρεί αυτό το κορμί που όλες ζηλεύουμε.

Στο πρώτο της ποστ είχε μιλήσει για τον τρόπο που το μποξ άλλαξε τη fitness ρουτίνα της και ήδη από το δεύτερο αποκάλυψε την τοπ άσκηση που κάνει για να «χτίσει» κοιλιακούς: pull plank.

Πλέον έχει τους καλύτερους κοιλιακούς που θα μπορούσε. “Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να βάζεις έναν στόχο και να τον κατακτάς. Ένας από τους στόχος μου για την ταινία Bruised The Movie ήταν να έχω γραμμωμένους κοιλιακούς και σήμερα; Επιτέλους το κατάφερα και νιώθω απίστευτα” δηλώνει η 53χρονη ενθαρρύνοντας και τους άλλους να βάλουν έναν στόχο.

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Halle Berry (@halleberry) στις 8 Νοέ, 2019 στις 10:11 πμ PST

• Halle Berry