Δημοσίευση: ’
Ολυμπιακοί Αγώνες: Αθλήματα στα οποία οι γυναίκες ξεπερνούν τους άνδρες
Από το υπεραθλήματα μέχρι τα αθλήματα σκοποβολής, σε ορισμένες διοργανώσεις οι γυναίκες έχουν το προβάδισμα.
Επιμέλεια: Βασιλική Διαμάντη 
Από το υπεραθλήματα μέχρι τα αθλήματα σκοποβολής, σε ορισμένες διοργανώσεις οι γυναίκες έχουν το προβάδισμα.
Έχουν περάσει πάνω από 40 χρόνια, αλλά η Penny Lee Dean θυμάται έντονα το κρύο. Η προπόνηση ήταν σκληρή, καθώς η Dean προετοιμαζόταν για αυτό που θα αποτελούσε ρεκόρ κολύμβησης -ανεξαρτήτως φύλου- στη Μάγχη το 1978.
«Τα χέρια σου πάθαιναν κράμπα, τα πόδια σου πάθαιναν κράμπα», θυμάται. Αφού έβγαινε από τις προπονήσεις κολύμβησης σε ανοιχτό νερό, της έπαιρνε ώρες για να αρχίσει να αισθάνεται και πάλι ζεστή. Ένα 20λεπτο ζεστό ντους δεν ήταν αρκετό. Ούτε μια βουτιά σε μια απλή μπανιέρα -μόλις η μία κρύωνε, έμπαινε σε μια άλλη κρατώντας ένα φλιτζάνι τσάι.
Παρόλο που το κρύο ήταν ανατριχιαστικό, η κατάκτηση του ρεκόρ ήταν απαραίτητη για την επιτυχία της ως κολυμβήτριας ρεκορντγούμαν. Η ικανότητα να ανέχεται το ακραίο κρύο είναι ένα από τα πλεονεκτήματα που μπορεί να έχουν οι γυναίκες σε αυτό το άθλημα, καθώς η κατανομή του λίπους τους είναι χρήσιμη για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος στο κρύο νερό. Η Dean πιστεύει ότι οι γυναίκες έχουν επίσης μεγαλύτερη ανοχή στην ταλαιπωρία.
Πράγματι, οι γυναίκες μπορούν να υπερτερούν ή να έχουν παρόμοιες επιδόσεις με τους άνδρες σε μια σειρά από ανταγωνιστικά αγωνίσματα, από τη σκοποβολή μέχρι το τρέξιμο αντοχής. Ωστόσο, η πορεία προς τη μεγαλύτερη ένταξη δεν ήταν γραμμική και παραμένουν περισσότερα ερωτήματα παρά απαντήσεις σχετικά με το ρόλο του φύλου στην αθλητική απόδοση.
Μια δύσκολη σύγκριση
Ο Øyvind Sandbakk, καθηγητής αθλητικής επιστήμης στο UiT The Artic University της Νορβηγίας και διευθυντής της Νορβηγικής Σχολής Αθλητισμού Elite (NTG), διαπίστωσε μαζί με τους συναδέλφους του ότι οι διαφορές στις μέσες επιδόσεις μεταξύ των κορυφαίων αθλητριών και αθλητών τείνουν να έχουν σταθεροποιηθεί στο 8-12% περίπου της διαφοράς των παγκόσμιων ρεκόρ υπέρ των ανδρών.
Το χάσμα μπορεί να είναι σημαντικά μικρότερο για την κολύμβηση υπεραντοχής και μεγαλύτερο για αθλήματα που απαιτούν σημαντική δύναμη του άνω μέρους του σώματος, σύμφωνα με τη μελέτη.
Η δεξαμενή των ανταγωνιστών μπορεί επίσης να είναι περιορισμένη λόγω προκατάληψης λόγω φύλου. Ορισμένα αθλήματα με «αισθητικά» στοιχεία έχουν χαρακτηριστεί στερεότυπα ως θηλυκά, ενώ πολεμικές τέχνες ή η πυγμαχία θεωρούνται λιγότερο αποδεκτές για τις γυναίκες σε ορισμένες κοινωνίες. Κανένας άνδρας δεν συμμετέχει στην καλλιτεχνική κολύμβηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού.
Είναι επίσης πολύ δύσκολο να διαχωριστούν οι βιολογικές και οι κοινωνικές πτυχές που συμβάλλουν στις διαφορές μεταξύ γυναικών και ανδρών στις αθλητικές επιδόσεις, τονίζει ο Sandbakk. Αυτές περιλαμβάνουν την άνιση πρόσβαση σε αθλητικές ευκαιρίες. Και το πλαίσιο είναι ουσιαστικό.
Ωστόσο, στα αγωνίσματα μεγάλων αποστάσεων, το να είναι κανείς πιο μετρημένος με τις ταχύτητες εκκίνησης και τον ρυθμό μπορεί να είναι πλεονέκτημα.
«Οι γυναίκες φαίνεται γενικά να είναι καλύτερες βηματοδότριες, για παράδειγμα στους μαραθωνοδρόμους», λέει ο Sandbakk. Και η ανταγωνιστικότητα δεν είναι μόνο θέμα φυσιολογίας, αλλά και κοινωνικής προετοιμασίας και ψυχολογίας.
Ενώ οι περισσότερες έρευνες έχουν επικεντρωθεί στην αθλητική ικανότητα των παιδιών, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το κοινωνικό περιβάλλον που περιβάλλει τα κορίτσια μπορεί να επηρεάσει την ανταγωνιστικότητά τους σε σύγκριση με τα αγόρια.
Βέβαια, σύμφωνα με μια επιστημονική αποτίμηση που εκδόθηκε το 2023 από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής, οι διαφορές στις αθλητικές επιδόσεις μεταξύ κοριτσιών και αγοριών είναι «ελάχιστες» πριν από την εφηβεία και στη συνέχεια οδηγούν σε αυξανόμενο χάσμα μεταξύ τους.
Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι τα δεδομένα σχετικά με τις επιδόσεις πριν από την εφηβεία είναι αντιφατικά, με ορισμένες μελέτες να δείχνουν ότι τα νεαρά αγόρια έχουν πράγματι αθλητικό πλεονέκτημα στα αθλήματα στίβου, για παράδειγμα.
Τα επίπεδα τεστοστερόνης συνδέονται γενικά με το μέγεθος και τη δύναμη των μυών, καθώς και με την υψηλότερη συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης και συνεπώς με την καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου.
Έχει επίσης συσχετιστεί με μεγαλύτερη ανταγωνιστικότητα στους άνδρες. Όσον αφορά την ανταγωνιστικότητα, η τεστοστερόνη επηρεάζει την τάση των ανδρών να αναλαμβάνουν περισσότερα ρίσκα, τόσο εντός όσο και εκτός του αθλητισμού.
Υπάρχουν περιορισμένες έρευνες σχετικά με το πώς η τεστοστερόνη επηρεάζει τις γυναίκες (ή πώς τα οιστρογόνα επηρεάζουν τους άνδρες). Οι άνδρες και οι γυναίκες γενικά δεν έχουν επικαλυπτόμενα εύρη τεστοστερόνης. Στο βιβλίο της Better Faster Farther: How Running Changed Everything We Know About Women, η Maggie Mertens γράφει ότι οι μέσοι όροι μπορούν να καλύψουν τη μεγάλη ποικιλομορφία του εύρους των ορμονών.
Δεν υπάρχει σαφής γραμμική σχέση μεταξύ των επιπέδων τεστοστερόνης και της απόδοσης, λέει η Mertens, δημοσιογράφος που επικεντρώνεται στον αθλητισμό και το φύλο.
«Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες αθλητές που ανήκουν στην ελίτ του αθλητισμού έχουν αρκετά χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης συνολικά κατά μέσο όρο».
Μια ενδοκρινολογική μελέτη διαπίστωσε χαμηλές συγκεντρώσεις τεστοστερόνης στο ένα τέταρτο των ανδρών που αγωνίζονταν σε 12 από τα 15 ολυμπιακά αθλήματα που αναλύθηκαν. Και ο Mertens λέει ότι ακόμη και οι γυναίκες με υπερανδρογονισμό, οι οποίες μπορεί να έχουν επίπεδα τεστοστερόνης που φτάνουν τα τυπικά ανδρικά επίπεδα, δεν έχουν το ίδιο επίπεδο επιδόσεων με τους άνδρες.
(ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI)
Χωρίς όρια στην υπεραπόσταση
Πριν από το ρεκόρ της στη Μάγχη, η Dean είχε επίσης θέσει ένα νέο απόλυτο ρεκόρ για την ταχύτερη κολύμβηση της Μάγχης της Καταλίνας, στα ανοικτά των ακτών του Λος Άντζελες, στην Καλιφόρνια.
Διέσχισε αυτό το θαλάσσιο τμήμα μήκους 32,5 χιλιομέτρων (20,2 μιλίων) σε λιγότερο από επτά ώρες και 16 λεπτά. Η ίδια η Dean εκπλήσσεται που το ρεκόρ αυτό εξακολουθεί να ισχύει. «Ξέρετε, ήθελα να σπάσω το ρεκόρ και αυτός ήταν ο στόχος μου, αλλά θα ήμουν ευτυχής αν είχε κρατήσει ένα χρόνο. Ποτέ δεν περίμενα ότι θα διαρκούσε τόσο καιρό».
Έπειτα από μια καριέρα ως επίλεκτη κολυμβήτρια, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και προπονήτρια θαλάσσιων σπορ, η Dean παραμένει παθιασμένη υπέρμαχος της μαραθώνιας κολύμβησης. Της αρέσουν ιδιαίτερα οι αγώνες μεγαλύτερης διάρκειας, οι οποίοι θεωρεί ότι αποτελούν την καλύτερη βιτρίνα του αθλήματος.
Αλλά και, όπως σκέφτεται, «πιστεύω ότι από τα 20 μίλια (32 χιλιόμετρα) και πάνω, οι γυναίκες μπορούν να νικήσουν τους άνδρες». Η Dean πιστεύει ότι ένας βασικός λόγος είναι ότι «αν το νερό είναι πιο κρύο, οι γυναίκες έχουν το πλεονέκτημα».
Ίσως το συνήθως υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους των γυναικών είναι χρήσιμο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος στο κρύο νερό, καθώς και για την πλεύση.
«Για κανονικές θερμοκρασίες, οι άνδρες τείνουν να είναι ταχύτεροι», λέει ο Ned Denison, πρόεδρος της εκτελεστικής επιτροπής του Διεθνούς Αίθουσας Δόξας Μαραθώνιας Κολύμβησης. Οι άνδρες κολυμβητές είναι επίσης συνήθως ψηλοί και βραχύσωμοι, σημειώνει ο Denison, με μεγάλη επιφάνεια. Εκτός από το σωματικό λίπος, «η επιφάνεια καθορίζει το πόσο κρυώνεις».
Ο αθλητικός δημοσιογράφος Mertens λέει ότι το σωματικό λίπος είναι επίσης «πολύ χρήσιμο για αυτούς τους αγώνες αντοχής, επειδή μετά από λίγο τρέξιμο, αυτό είναι που το σώμα σας αρχίζει να τροφοδοτείται με καύσιμα».
«Και αν δεν έχεις τόσα πολλά, δεν μπορείς να πας τόσο μακριά», λέει ο Mertens. Σε σύγκριση με την κολύμβηση, ο αθλητικός επιστήμονας Sandbakk πιστεύει ότι οι γυναίκες μπορεί να έχουν μικρότερο πλεονέκτημα σε άλλα αθλήματα υπεραντοχής με κρύο καιρό, επειδή ο κατάλληλος ρουχισμός σε αυτά τα αθλήματα βοηθά στη θερμορύθμιση.
Αλλά η Dean πιστεύει ότι το όποιο πλεονέκτημα μπορεί να έχουν οι γυναίκες στην κολύμβηση σε ανοιχτή θάλασσα σε μεγάλες αποστάσεις έχει να κάνει περισσότερο με την ψυχική προσαρμογή και την ικανότητα να αντέχουν την ταλαιπωρία, παρά με τη μόνωση.
Η νοητική της προπόνηση στις μέρες της στη Μάγχη περιελάμβανε την εξέταση καρτελών με ρήσεις όπως «όσο πιο κρύο είναι το νερό, τόσο το καλύτερο» και «με κάθε κτύπημα, τα χέρια μου γίνονται όλο και καλύτερα».
Σε αγώνες υπεραποστάσεων, η ικανότητα να ρυθμίζουν οι γυναίκες περισσότερους παράγοντες, από τον καιρό μέχρι τον πόνο, γίνεται ιδιαίτερα σημαντική. Στους αγώνες υπεραποστάσεων, όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο μικρότερη είναι η διαφορά μεταξύ των χρόνων ανδρών και γυναικών. Μια ανάλυση του 2020 των αποτελεσμάτων του υπεραποστάσεων έδειξε ότι πέρα από τα 195 μίλια (314 χιλιόμετρα), οι γυναίκες ήταν 0,6% ταχύτερες.
Συνολικά, υπάρχουν ανάμεικτα στοιχεία σχετικά με το πώς η ανοχή του πόνου από τις γυναίκες διαφέρει από εκείνη των ανδρών. Σε επίπεδο ελίτ αθλημάτων, οι συγκρίσεις είναι δύσκολες, λέει ο Sandbakk.
Αλλά οι γυναίκες μπορεί να έχουν άλλα πλεονεκτήματα. Ενώ ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες αναρρώνουν γρηγορότερα μετά την άσκηση, αυτό θα μπορούσε να οφείλεται εν μέρει στη χαμηλότερη μυϊκή μάζα και παραγωγή ισχύος, που επηρεάζουν τη μυϊκή κόπωση.
Μπορεί επίσης να υπάρχει σύνδεση με τη μεγαλύτερη ευλυγισία στις γυναίκες και τα κορίτσια, βοηθώντας στη μειωμένη δυσκαμψία.
Διανοητική δύναμη
Μια κορυφαία αθλήτρια σε ένα πολύ διαφορετικό άθλημα, η Kim Yeji, συμφωνεί με τον Dean σχετικά με τη σημασία του πνευματικού παιχνιδιού. Η Κιμ αγωνίζεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού τόσο στη σκοποβολή γυναικών όσο και στη μεικτή σκοποβολή.
Η Νοτιοκορεάτισσα αθλήτρια έχει ήδη σημειώσει παγκόσμιο ρεκόρ στο πιστόλι 25 μέτρων γυναικών στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Σκοποβολής (ISSF) νωρίτερα φέτος -καταρρίπτοντας οριακά το ρεκόρ που είχε σημειώσει πρόσφατα η συναθλήτριά της, Yang Jiin.
«Πιστεύω ότι η σκοποβολή είναι περισσότερο πνευματική παρά σωματική. Νομίζω ότι έχει να κάνει περισσότερο με το μυαλό και το πνεύμα», λέει η Κιμ. Και πιστεύει ότι η ικανότητα να παραμένει κανείς ήρεμος υπό πίεση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τις γυναίκες σκοπευτές.
Στους Ολυμπιακούς Αγώνες, το αγώνισμα του πιστολιού 25 μέτρων των ανδρών περιλαμβάνει γρήγορη βολή, οπότε η φυσική κατάσταση είναι διαφορετική από το αγώνισμα των γυναικών. Μια μελέτη για την αθλητική σκοποβολή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 στο Τόκιο διαπίστωσε ότι οι άνδρες είχαν καλύτερες επιδόσεις στα αγωνίσματα που αφορούσαν κινούμενους στόχους, αλλά οι επιδόσεις ήταν ισορροπημένες μεταξύ των δύο φύλων σε σταθερές συνθήκες.
Ο Cassio Rippel, πρόεδρος της επιτροπής αθλητών της ISSF, λέει ότι ενώ οι μύες των ανδρών τείνουν να τους δίνουν μεγαλύτερη αντοχή, η μικρότερη μάζα σώματος και το χαμηλότερο κέντρο βάρους των γυναικών, κατά μέσο όρο, τους επιτρέπουν καλύτερο έλεγχο της ισορροπίας.
Σύμφωνα με τον Rippel, τα αγωνίσματα του τουφεκιού είναι τα πιο ισορροπημένα μεταξύ των φύλων από τα τρία είδη αγωνισμάτων σκοποβολής στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Τα αθλήματα σκοποβολής συνολικά είχαν μια ενδιαφέρουσα πορεία όσον αφορά την ένταξη των γυναικών. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης το 1992, η Κινέζα σκοπεύτρια Zhang Shan κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στο αγώνισμα της σκοποβολής με μεικτό φύλο.
Ωστόσο, αυτός δεν ήταν ένας απλός θρίαμβος για τις γυναίκες στον αθλητισμό. Στους επόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι γυναίκες αποκλείστηκαν από τη συμμετοχή στο μεικτό αγώνισμα -ωστόσο δεν υπήρχε ούτε μια έκδοση μόνο για γυναίκες.
Οι αποφάσεις σχετικά με το ποιες αθλητικές διοργανώσεις θα διεξαχθούν, για ποιους ανθρώπους, υπό ποιες συνθήκες, παραμένουν πολύ περίπλοκες. Ο τρόπος με τον οποίο σχεδιάζονται οι αγώνες επηρεάζει τις επιδόσεις ανδρών και γυναικών, ακόμη και αν τα ανδρικά αγωνίσματα έχουν αντιμετωπιστεί κυρίως ως προεπιλογή. Υπάρχει ακόμη μεγάλη δυσφορία του κοινού για τα αθλήματα μεικτής κατηγορίας, πιστεύει ο Mertens.
Ένα όραμα για το μέλλον
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Παρισιού είναι οι πρώτοι Ολυμπιακοί Αγώνες με ίσο αριθμό αθλητών και αθλητριών. Είναι επίσης μια ευκαιρία να γίνει απολογισμός των κενών που εξακολουθούν να υπάρχουν στην ένταξη.
Παρόλο που μεγάλο μέρος της επιστήμης του σεξ και της απόδοσης μπορεί να είναι αδιευκρίνιστο, ένα πράγμα που είναι ξεκάθαρο για τον Sandbakk είναι ότι περισσότερες έρευνες πρέπει να περιλαμβάνουν γυναίκες.
Τα περισσότερα από όσα γνωρίζουν οι επιστήμονες του αθλητισμού όσον αφορά την προπόνηση, τη φυσιολογία, τον εξοπλισμό και τον ρουχισμό βασίζονται σε έρευνες σε άνδρες. «Αν θέλετε να μειώσετε περαιτέρω το χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών, νομίζω ότι περισσότερη έρευνα σε γυναίκες γενικά… θα ήταν πολύ ωφέλιμη», λέει ο Sandbakk. Υπάρχει ακόμη λιγότερη έρευνα για αθλητές πέρα από το δυαδικό φύλο.
Η Mertens υπογραμμίζει τη σημασία του εορτασμού των επιτευγμάτων στα γυναικεία αθλήματα, χωρίς απαραίτητα να τα συγκρίνει με τα ανδρικά, και την ανάγκη να διατηρηθούν ορισμένοι αθλητικοί διαγωνισμοί χωριστά με βάση το φύλο.
Αλλά για την ίδια, το να βλέπει ότι οι γυναίκες κατά καιρούς νικούν τους άνδρες στα αθλήματα είναι χρήσιμο για να καταλάβουμε ότι οι επιδόσεις μας υπάρχουν σε ένα φάσμα. «Δεν χρειάζεται να πέφτουμε σε αυτές τις δύο πλευρές όταν μιλάμε για τον αθλητισμό, και αυτό θα μπορούσε ελπίζω να είναι ένας τρόπος να αγκαλιάσουμε περισσότερη ποικιλομορφία των φύλων», λέει.
Με πληροφορίες από BBC
ολες οι ειδησεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr