«Υγεία Πάνω απ’ Όλα»: 7 – 8 Ιανουαρίου

Το Σάββατο 7 Ιανουαρίου στις 08:45, η εκπομπή «Υγεία Πάνω απ’ Όλα», με τη Φωτεινή Γεωργίου, μας υποδέχεται στο 1^ο επεισόδιο του νέου έτους με σούπα.. Ιδανικό φαγητό για τα κρύα και όχι μόνο. Μαθαίνουμε πώς να βάζουμε στη διατροφή μας σούπα που χορταίνει, τονώνει και μας αδυνατίζει!  Ενημερωνόμαστε για τους πιο τέλειους συνδυασμούς υλικών για super –σούπες.

Διανύουμε μία εποχή όπου το κρύο και οι ιώσεις «θερίζουν». Γι’ αυτό, το «Υγεία Πάνω απ’ Όλα» μας ενημερώνει πώς να αντιμετωπίζουμε το κρύο σωστά  για να μην αρρωσταίνουμε. Ποιο είναι το κατάλληλο ντύσιμο και η σωστή διατροφή, όταν ο υδράργυρος πέφτει;  

Καλωσορίζουμε τη νέα χρονιά με yoga και συγκεκριμένα με yoga μακροζωίας …από το Θιβέτ. Το «Υγεία Πάνω απ’ Όλα» μας δείχνει ειδικές ασκήσεις που μας χαρίζουν χρόνια! 

Την Κυριακή 8 Ιανουαρίου, μαθαίνουμε τα πάντα γύρω από το γάλα. Μας κάνει καλό; Πρέπει να πίνουν οι ενήλικοι; Και αν ναι, ποιο να επιλέγουν; Πλήρες ή  με χαμηλά λιπαρά;  Επιπλέον, ανακαλύπτουμε το θρεπτικό  γάλα αμυγδάλου και μιλάμε για την τάση για το κατσικίσιο γάλα.

Υπάρχει συνταγή για περισσότερη ευτυχία; Η εκπομπή «Υγεία Πάνω απ’ Όλα» μας μαθαίνει εύκολα βήματα για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα!

Οι πονεμένες αρθρώσεις ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Το «Υγεία Πάνω απ’ Όλα» μας δίνει λύσεις για τις πονεμένες αρθρώσεις, με βάση τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις . 

Το «Υγεία Πάνω απ’ Όλα» έρχεται ανανεωμένο αυτό το Σάββατο 7 και Κυριακή 8 Ιανουαρίου στις 08:45 στον ANT1 με πολλές και χρήσιμες πληροφορίες για ό,τι πιο πολύτιμο, την υγεία μας!

Μείνετε συντονισμένοι!

www.antenna.gr/ygeia/

ANT1:https://www.facebook.com/ant1ygeiapanwapola

#YgeiaPanwApOla

Fan Page Facebook

Τwitter Account

@ANT1 TV: https://twitter.com/YgeiaPanwApola

• ΑΝΤ1
• Υγεία πάνω απ’ όλα
• Φωτεινή Γεωργίου